지난 4월부터 매주 화요일 여성장애인연대 교육실에서 2014 생활체육장애여성요가교실이 진행 중이다. 몸이 굳어 있던 회원들은 일상생활에서 할 수 있는 요가동작을 쉽게 따라 하면서 근력강화와 마음의 편안을 얻을 수 있어 만족도가 높은 프로그램이다.

정효숙강사는 요가 동작을 할 때 허리와 가슴은 펴고 어깨와 목은 내리고 정확한 동작을 해야지 효과를 볼 수 있다고 하였다.

힐링요가는 2주 동안 방학을 하고 8월 26일(화)에 다시 진행되며, 하체의 근육과 관절강화, 눈의 피로와 투통해소 할 수 있는 요가를 추가적으로 할 계획이다.