3월 18일(화) 오전 10시 ~ 오후 3시 정기모임이 진행 되었다. 오전에는 김종남(대전YMCA)강사의 알록달록 몸이 아파요! ‘건강한 먹거리 안전한 먹거리 알아보기’ 강의를 들었다.

어떻게 무엇을 먹어야 할 것인가?에 대해서 생각을 나누어보는 시간을 가졌다. 아이들의 먹거리 불편한 밥상 동영상에서는 가공식품을 즐겨먹는 아이는 그렇지 않은 아이의 비해 알륨미늄과 납이 많이 추적이 되고 아토피와 그 외 질환이 심해졌음을 설명해주었고 599가지의 식품첨가물 MSG에 대해서 생각해보는 시간을 가졌다. 타르색소는 아토피와 천식 유발을 코티날 색소치자황색소는 딸기 향과 같은 향을 내는데 사용하며 설탕은 당뇨와 비만 같은 병을 유발하여 많이 먹지 말라고 강조하였다. 우리생활에서 건강한 음식을 먹기 위해서는 식품첨가물 줄이기, 로컬푸드사용, 저탄소 농축산물 인증된 과일과 채소 사용, 나트륨 줄이기 약은 약국에 버리기 등이 있다. 오후에는 김미경 강사의 도자기 컵 페인팅으로 세상에서 단 하나뿐인 나만의 아름다운 컵을 직접 그려서 완성하였다.