대전여성장애인연대에서 4월14일(화) 오후1시~3시 전효숙강사의 2015 생활체육여성장애인요가교실이 진행되었습니다.

이번 수업은 스트레칭으로 몸풀기가 진행되었으며, 특히 스트레칭을 할 때에는 바른자세로 동작을 크게 하여야 하고 몸이 뻣뻣하여 잘 되지 않더라도 포기 하지 않아야 효과를 느낄 수 있다고 했습니다.

4월 28일 화요일도 생활체육 여성장애인요가교실이 진행되니 많은 참석 바랍니다.